О себе:
Социальный психолог, тренер, сертифицированный эмбодимент фасилитатор (EFC Russia), сертифицированный практик Бодимайнд Гештальт терапии международный преподаватель контактной импровизации и телесной осознанности, практик метода Глубинное слушание, ведущая авторских курсов для людей помогающих профессий, ведущий тренингов для тренеров, разработчик методики обучения глубоководному танцу Ocean Dance, фридайвер, экологист, организатор и ведущий ритритов и фестивалей в соединении с природой, ведущая блога “Тело Мой Дом. Простые инструменты для жизни”.
...
“Я занимаюсь аутентичным движением, контактной импровизацией и преподаванием телесной осознанности уже 19 лет, хотя начинала как бизнес-тренер.
Мой путь, наверное, понятен многим – я начала развивать в себе именно те свойства и качества, которые изначально были мне наименее присущи. Всегда была “огонь”, но благодаря освоению внимательности и слушания создала в себе довольно много качеств “воды”. Теперь мне очень легко течь, встраиваться, адаптироваться – как в своём теле, в отношениях с людьми, так и в способе ведения тренингов. Я не потеряла при этом своих прежних свойств, но мой репертуар сильно расширился и сбалансировался.
...
Раньше я была далека не только от телесной осознанности, но и сама мысль о важности и значении тела мне не была интересна, что уж говорить о танце, это казалось просто смешно и бесполезно. Если бы тогда мне сказали, что я стану преподавать танец, я бы не поверила. Была “головастиком” в плане мышления, и “буратиной” по части движения. С рождения имела большие проблемы с тазобедренными суставами, походкой и осанкой. Теперь не имею, спасибо моему собственному движению и вниманию, и всем моим учителям.
Тем мне проще понять людей, которые сейчас делают свои первые шаги в знакомстве с телом. Тем мне проще провести их через этот путь. От полной отсоединённости от тела – к внимательной включённости, дружбе и даже любви. Можно об этом говорить как о любви к телу, но если не разделять человека на тело и личность, то мы говорим о любви к себе. Которая, на мой взгляд, является камнем преткновения в любых отношениях и в любом процессе развития. И когда она появляется, обычно это – ключевой момент, в котором саморазвитие начинает резко идти в гору.
...
Я много работаю в индивидуальных сессиях с телесными симптомами. И в абсолютном большинстве случаев они укоренены в эмоциональной сфере человека. Отсутствие внимания к телу само по себе уже является симптомом.
Тело – это место встречи эмоций и материи, плоти. И оно всегда нам даст понять, чего нам надо, чего мы хотим, чего не хватает. Мой интерес – это помочь своим ученикам и участникам занятий воспитать в себе такое качество внимания к телу и движению, которое, без преувеличений, становится целительным”.
·###
ХЭШТЕГИ:
#sashaffect (ЭТО ОСНОВНОЙ)
#sashadeeepjourney (на английском)
#sashaffect_personal (личное)
#sashaffect_events (мои события)
#sashaffect_oceans (мои океаны)
#sashaffect_dance (про танец)
#sashaffect_travelling (из путешествий)
#sashaffect_sustainability (про экологию)
#sashaffect_bodymind (о телосознании)
#deeep_journey (глубинное путешествие с Сашей и Ором)
#глубокоеприкосновение
#sashaffect_friends (рассказы о моих удивительных друзьях и их проектах)
Профессиональные:
#теломойдом
#теломойдом_блог
#теломойдом_события
#oceandance
#oceandance_maldives
#artfreediving
#женскаясоматика
#учусьженскойсоматике
Описание:
Саша Безроднова живет в городе Москва, Россия. Родилась Саша 11 декабря 1982. Родной город - Москва. Сегодня Саши 41 год. На странице (ВКонтакте) Саши было обнаружено: друзей - 0, подписчиков - 8431, фотографий - 198, аудиозаписей - 0, видеозаписей - 317. В статусе - Клуб Соматической Практики Онлайн💚Блог @telomoydom. Заходила на свою страничку вчера в 18:22.