Полное имя:
Олег Чернявский
Место проживания:
Россия, Челябинск
Деятельность:
💪Тренерский стаж 11 лет
🎓институт спорта туризма и сервиса
По направлению «Физическая культура»
🎓Выпускник института физической культуры и спорта "Wingate" (Израиль) по направлениям:
- инструктор тренажерного зала.
- персональный тренинг.
- инструктор групповых программ
🎓Инструктор авторской программы Insanity deluxe.
🎓Специалист по сбалансированному питанию и нутрициологии (обучение у диетологов РАМН и UCLA).
🎓Выпускник института Остеопатии им. Мохова г. Санкт Петербург по направлению «Прикладная кинезиология»
🎓Выпускник центра практики Максима Егорова по направлению:
- Кинезиотейпирование
- Эстетическое кинезиотейпирование лица
🎓Выпускник фитнесс школы RKS Вячеслава Волкового (Самара) пюпо направлениям:
- прикладная кинезиология в работе фитнесс тренера, врача и массажиста
- Нутрициология
- Массаж
- Основы пилатеса
🔥Направления:
- жиросжигание/сушка
- Набор мышечной массы
- Реабилитация после операций и травм
- Работа со всеми видами отграничений (грыжи, протрузии, повышенное давление и тд)
- Функциональный тренинг
- Общая физическая подготовка (в том числе и дети)
- Разработка персонального плана питания и тренировок
- Рекомендации по спортивному питанию
- Рекомендации БАДов по анализам крови (при содействии врача)
- Восстановление после родов
Любимые книги:
Грегори Девид Робертс "Шантарам" Дейл Карнеги "Язык успеха" Джим Рон "Витамины для ума" Роберт Кийосаки "Богатый папа, бедный папа" Робин Шарма "Лидер без титула"
Университет:
Вуз: המכללה לחינוך גופני ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט (The Zinman College of Physical Education and Sport Sciences at the Wingate Institute), 2014, Очно-заочное отделение
Деятельность:
המכללה לחינוך גופני ולספורט ע"ש זינמן במכון וינגייט (The Zinman College of Physical Education and Sport Sciences at the Wingate Institute)
Описание:
Олег Чернявский живет в городе Челябинск, Россия. Родился Олег 23 октября. Родной город - Челябинск. На странице (ВКонтакте) Олега было обнаружено: друзей - 0, подписчиков - 6458, фотографий - 0, аудиозаписей - 2057, видеозаписей - 553. В статусе - Sky is the limit. Заходил на свою страничку сегодня в 18:46.