Полное имя:
Марина Сунцова
Место проживания:
Россия, Москва
Деятельность:
🔵Я тренер – собиратель, который умеет пользоваться разнообразными инструментами фитнеса. Эти знания делают тренировочный путь увлекательным, безопасным и результативным. Я одинаково люблю рычать под штангой, крутить педали и практиковать "магию" маленьких движений метода Пилатес. ⠀ 🔵Моя специализация – сделать из офисного растренированного человека с больной спиной и коленями отлично функционирующего продвинутого фитнесиста. ОТЗЫВЫ сохраню в альбомах. Там "счастливые" обладатели диагноза остеохондроз, коленочники, варикоз, беременяшки и другие. С подростками из старших классов тоже в легкую нахожу общий язык, обожаю работать с их осанкой.
О себе:
🔴Образование профильное
⠀
📍Нутрициолог, Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), 2019 г.
⠀
📍“Мастер тренер”, Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), 2016 г.
⠀
Реферативная работа на тему: "Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба после аутопластического замещения передней крестообразной связки коленного сустава"
⠀
📍Курс "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу", Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA), сертификат с отличием, 2014 г.
🔴Курсы и тренинги
📍Семинары при FPA:
- принципы и методика составления индивидуальных тренировочных программ для клиентов фитнес-клубов;
- стретчинг в работе персонального тренера;
- круговая тренировка;
- визуальная оценка осанки;
- функциональный тренинг;
- избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции;
- особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе
- особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника
- гиревой фитнес;
- фитнес тренировка при варикозном расширении вен нижних конечностей;
- анализ и коррекция пищевого дневника клиента
- подвесной тренинг
- МФР в работе персонального тренера.
⠀
📍Семинары при Polestar Pilates Russia:
Принципы движения Polestar
Geteway Studio - все 3 модуля.
Pilates Gateway 1 Mat.
⠀
📍Семинар при Inernational pilates institute: "Особенности работы с функциональным и структурным сколиозом".
📍Семинар от X-fit: подвесной тренинг, fundamentals.
📍Семинар Life Fitness Academy: “Методика функциональной диагностики и подбор коррегирующих упражнений (Преабилитация)”
⠀
📍Семинары от fitLab Education:
Пилатес Мэтворк (Работа в малых группах, Работа с малым оборудованием, Персональная работа, Работа с беременными)
Пилатес Большое оборудование – Кадиллак
Типы осанки, способы ее оценки, функциональные тесты в работе инструктора пилатеса
BodyART Basic
DeepWORK
Подвесные конструкции
⠀
🟥Спортивные достижения:
Призер кубка мира WPC/AWPC – 2017 по жиму штанги лежа.
Призер кубка Европы WPC/AWPC – 2018 по жиму штанги лежа.
КМС по жиму штанги лежа AWPC - 2018
⠀
🟥Участие в конвенциях:
MIOF 2016 (Москва), Конвенция Fitlab 2017, 2019 (Москва)
Деятельность:
Сунцова Марина | Фитнес тренер
Описание:
Марина Сунцова живет в городе Москва, Россия. Родной город - Москва. На странице (ВКонтакте) Марины было обнаружено: друзей - 475, подписчиков - 787, фотографий - 124, аудиозаписей - 0, видеозаписей - 28. В статусе - Персональный тренер офисных сотрудников. Чиню спины и колени. Учу тренеров.. Заходила на свою страничку вчера в 12:46.