Деятельность:
💫ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ - разнообразные тренировки с собственным весом, а так же с дополнительным оборудованием, направлены на развитие силы🏋♀гибкости🤸♂ловкости🧗♀быстроты🏃♀ и выносливости 🚵.
А так же самый эффективный тренинг для коррекции веса 💃.
⠀
STRETCHING - это система, в которую входят упражнения для растяжки мышц, развития гибкости и подвижности суставов. Но это далеко не всё 💥
🌀 улучшает кровообращение
🌀 Повышает иммунитет
🌀 Стимулирует пищеварение
🌀 Улучшает осанку
🌀 Избавляет от стрессов, бессонницы, психологических зажимов
🌀 Повышает работоспособность
🌀 Развивает координацию я
🌀 Помогает корректировать вес.
‼️Показан при всех противопоказаниях‼️
⠀
🤹♀ДЕТСКИЙ ФИТНЕС - это смешанный комплекс упражнений из разных видов физической активности: аэробных, силовых, гимнастических и хореографических 🌟🌟🌟.
⠀
⚜ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ - программа трансформации режима питания и физических нагрузок. Составление комплексного плана с учётом ваших целей, состояния здоровья, уровня физ.подготовки. ⚜
⠀
ДЛЯ ЗАПИСИ И ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ ПТШИТЕ В ДИРЕКТ 🤗
Описание:
Екатерина Пустошилова живет в городе Верхняя Салда, Россия. Родилась Екатерина 12 июля. Родной город - Верхняя Салда. На странице (ВКонтакте) Екатерины было обнаружено: друзей - 0, подписчиков - 2883, фотографий - 0, аудиозаписей - 0, видеозаписей - 99. В статусе - ✨ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР✨
🧘🏼♀️Йога💫Пилатес 🏋🏼♀️Функционал&силовые
🥑Программа питания
💟Коррекция веса
♻️Оздоровительный фитнес. Заходила на свою страничку 41 мин. назад.