Наталья Ефимова, 07.04

Наталья Ефимова

Россия, Псков

псков

женский

07.04

интеллект и креативность

очень негативное

11684

Куратор центра подготовки фитнес-тренеров «Фитнес Курсы» в городе Пскове. Фитнес-директор клуба «INFINITY». Преподаватель, лектор, коуч. Первый онлайн-тренер России. Ведущий координатор в паблике вконтакте для здорового образа жизни и похудения «40 КГ». Создатель проекта «Стройная жизнь». Создатель авторской программы методик с целью похудения и снижения веса. Персональный тренер VIP-категории. Групповые программы. Пилатес. Степ-аеробика. Силовая аэробика. Стрейчинг. Фитнес-для беременных. Табата. 16 лет в фитнесе. 19 лет тренерской деятельности. 8-кратный чемпион по жиму лёжа. Более 100 000 достигших результатов с помощью онлайн-тренинга.

Спорт и здоровый образ жизни

Чемпион Псковской области по пауэрлифтингу ( жим лёжа) 2006 г Чемпион Псковской области по пауэрлифтингу ( жим лёжа) 2004 г Чемпион города Пскова по пауэрлифтингу ( жим лёжа) 2004 г Чемпион Псковской области по пауэрлифтингу ( жим лёжа) 2005 г Чемпион Псковской области по пауэрлифтингу ( жим лёжа) 2009 г Чемпион Северо-Западного федерального округа по жиму лёжа без экипировки среди женщин 2010 г. Высшее юридическое образование "Псковский государственный университет" направление "Юриспруденция" 2012 г "Псковский государственный университет" направление "Специалист по физической культуре и спорту.Тренер преподаватель" 2019 г АНО ДПО "НАДПО" г.Москва направление "Спортивная диетология и нутрициология" 2022 г ООО "Центр обучения Скопула" направление " Косметик 4 разряд" г. Новосибирск 2020 г АНО "Образовательный Центр "Академия Фитнеса" направление "Персональный тренер" 2005 г АНО "Образовательный Центр "Академия Фитнеса" направление "Фитнес для беременных" 2012 г АНО "Образовательный Центр "Академия Фитнеса" направление "Инструктор программ стретчинг и Пилатес" 2011 г НОУ "Педагогический колледж фитнеса" направление "Применение здоровьесберегающих технологий на детских тренировках" 2018 г НОУ "Педагогический колледж фитнеса" направление "Дистанционный фитнес - тренер" 2019 г НОУ "Педагогический колледж фитнеса" направление "Круговая тренировка" НОУ "Педагогический колледж фитнеса" направление "Тренировки с людьми страше 40 лет" 2019 г НОУ "Педагогический колледж фитнеса" направление "Женщины и спорт" 2018 г Московский институт психоанализа направление "Коррекция пищевого поведения .Баланс психологии ,питания и тела" 2020 г Федерация бодибилдинга России Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера направление "Восстановление после COVID-19.Питание и иммунитет" Международный учебный центр Expert School направление "Диетолог - Нутрициолог" " Составление программ питания для детей" 2022 Международный учебный центр Expert School направление "Диетолог - Нутрициолог" " Составление программ питания для беременных" 2022 г Международный учебный центр Expert School направление "Диетолог - Нутрициолог" "Психология питания" 2022 г

Вуз: ПсковГУ, 2012, Очно-заочное отделение, Выпускница (бакалавр)
Факультет: Юридический факультет
Кафедра: Юриспруденция

Школа: Образовательный центр «Академия Фитнеса», 2005
Школа: Педагогический колледж фитнеса

Прессотерапия.Псков

Русский

Наталья Ефимова живет в городе Псков, Россия. Родилась Наталья 7 апреля. Родной город - Псков. На странице (ВКонтакте) Натальи было обнаружено: друзей - 0, подписчиков - 11684, фотографий - 0, аудиозаписей - 0, видеозаписей - 574. В статусе - Искусство возвращать стройность 🍏. Заходила на свою страничку сегодня в 12:11.