Алексей Касьянов, 07.04.1989

Алексей Касьянов

Россия, Москва

Уфа

www.kasyanovfit.ru

мужской

07.04.1989

1283

Персональный фитнес - тренер

вокал, музыка, силовой/функциональный тренинг, работа над своим телом, самосовершенствование

Привет, друзья! Меня зовут Алексей Касьянов, я сертифицированный персональный тренер. С самого детства у меня появилась любовь к спорту и, чем старше я становился, тем сильнее она росла. С течением жизни у нас часто меняются приоритеты, взгляды на окружающий мир и интересы. Я очень рад, что на протяжении столь долгого времени мой интерес к здоровому образу жизни и спорту, в целом, растет с каждым днем. Почему я работаю в сфере фитнеса? Все просто, мне нравится совершенствовать свои навыки, развиваться и делиться своими знаниями и опытом с людьми. Помогать другим и становиться лучше - это то, чем я хочу и буду заниматься по жизни. Специализация - Введение в тренировочный процесс - Оценка уровня физической подготовки - Силовой тренинг - Функциональное многоборье - Crossfit - Снижение веса за счет уменьшения жирового компонента - Тренировки при нарушениях осанки и сколиозе - Тренировки при остеохондрозе позвоночника - Растяжка - Улучшение 5 физических качеств (сила, баланс, выносливость, скорость, гибкость) - Общая физическая подготовка 50+ - Петли TRX - Миофасциальный релиз - Подготовка к соревнованиям - Детский фитнес - Составление индивидуального плана питания - Составление индивидуальной программы тренировок - Подбор спортивного питания и БАДов

Вуз: УГАЭС, 2011, Очное отделение, Студент (специалист)
Факультет: Техники сервиса

Школа: № 119, 1996 - 2006

УГАЭС

2018 - 2020, Персональный фитнес - тренер

Top stretching, 2018 - 2019, Тренер TRX/Crossfit

2014 - 2018, Персональный фитнес - тренер

ООО Компаньон, 2013 - 2015, Руководитель отдела сетевых технологий

ОАО МТУ "КРИСТАЛЛ", 2011 - 2013, Техник

КРК Мегаполис, 2011 - 2011, Инженер технического обеспечения

Русский

Алексей Касьянов живет в городе Москва, Россия. Родился Алексей 7 апреля 1989. Родной город - Москва. Сегодня Алексея 35 лет. На странице (ВКонтакте) Алексея было обнаружено: друзей - 1029, подписчиков - 1283, фотографий - 164, аудиозаписей - 0, видеозаписей - 66. В статусе - Фитнес эксперт, который худеет тебя без страданий и диет! Пиши 😎. Заходил на свою страничку 1 окт в 17:13.