Полное имя:
Алексей Олефиренко
Место проживания:
Россия, Москва
Сайт:
https://t.me/top_yoga
Деятельность:
Основатель проекта по психологическому и физическому здоровью! Провожу групповые и индивидуальные тренировки на развитие внимания, концентрации, эмоциональной устойчивости, а так же по калитсеники, восстановлению после травм и мобилити. Провожу персональные программы по укреплению нервной системы и развитию концентрации. Автор методов на пробуждение сознания и различных трансформационных программ для тела, ума и жизни.
Интересы:
Ментальный фитнес, тренировки тела и сознания Развитие концентрации и внутренней устойчивости Осознанное движение и калистеника Йога и медитация Восстановление после травм тела и нервной системы Психологическое и физическое здоровье Эмоциональный интеллект Создание трансформационных программ Проведение ретритов и тренингов Духовное развитие и пробуждение сознания Организация йога туров и серф кэмпов
О себе:
Привет! Меня зовут Алексей — я профессиональный тренер по развитию внимания, внутренней устойчивости и физического здоровья.
Работаю на стыке тела, сознания и эмоционального интеллекта.
🏅 Восстановил и обучил более 4000 человек по всему миру
💪🏼 Более 30 лет в спорте и телесных практиках
🧘🏻♂️ 15 лет изучаю сознание, эмоции и механизмы ума
🏥 Окончил медицинский университет в Москве
🌍 Жил и обучался в Индии, Вьетнаме, Таиланде,на Бали и в др. странах Азии
🧠 Более 10 000 часов личной коучинговой практики и медитации
Я с детства в спорте, а последние лет 15 погружён в практики развития внимания, медитации и духовного роста.
Жил в ашрамах Индии, обучался в Ришикеше, Москве и Вьетнаме, проходил ретриты тишины в Таиланде, Малайзии, России и на Бали.
Прошёл посвящения в древние техники работы с сознанием, исследовал регрессии, дыхательные практики, трансформационные методики и т.д
Сегодня я объединяю спортивную науку, медицину и древние знания в системный подход — чтобы помогать людям восстанавливать тело, укреплять нервную систему и развивать осознанность через тренировки ментального и физического фитнеса.
Университет:
Вуз: Российский университет медицины (бывш. МГМСУ им. А. И. Евдокимова, ММСИ им. Н. А. Семашко), 2012, Очное отделение, Выпускник (специалист)
Факультет: Экономический факультет (НОИ социальных, гуманитарных и экономических наук им. А. П. Чехова)
Образование:
Школа: Пушкинская школа № 1500, 2006
Школа: Akshi Yogashala - Yoga Teacher Training India, 2018 - 2019
Yoga Teacher
Деятельность:
Тренирую тело и сознание
Место работы:
Тренирую тело и сознание, , Тренер
Описание:
Алексей Олефиренко живет в городе Москва, Россия. Родной город - Москва. На странице (ВКонтакте) Алексея было обнаружено: друзей - 692, подписчиков - 1170, фотографий - 118, аудиозаписей - 0, видеозаписей - 11. В статусе - Безопасные тренировки тела и системная работа с вниманием + концентрацией, как с ключевыми ресурсами жизни!. Заходил на свою страничку 17 июл в 12:03.