Карина Акулова, 06.04

Карина Акулова

Россия, Химки

Химки

Instagram : @akulova_hand_made

женский

06.04

семья и дети

доброта и честность

негативное

спорт, музыка, танцы, природа, красивые и толантливые люди

3990

-Персональный фитнес тренер, бывшая спортсменка по бодифитнесу! (Серебряный призёр Московской области, бронзовый призёр Москвы / 2015) Фитнес это далеко не только аэробные нагрузки "для девочек", по большей степени работа с железом....и я сама отдаю больше предпочтение силовому тренингу).Но не бойтесь перекачаться, т.к.накачать мышцы это очень длительная и трудоёмкая работа!!!))))) Работа без весов не менее эффективна! Главное идти к своей цели и правильно выбрать тренера, который поможет достичь желаемого результата и отслеживать правильность выполнения упражнений+ дыхание+общее состояние . Далеко не всем тренерам интересно как вы себя чувствуете(они могут даже не заметить вашу усталость или внутреннее беспокойство), или как вы провели выходные...А это на мой взгляд очень важно. ЗАБОТА-она нужна каждому из нас и не важно дома, на работе, или в тр.зале! Мальчики, девочки, женщины, мужчины, похудеть, набрать массу или подготовиться к соревнованиям- Я ЖДУ ВСЕХ! Задать интересующие вас вопросы и записаться на занятия вы можете в л.с.! ПОКА ОСТАВИЛА ТРЕНЕРСТВО! -Парикмахер и мастер по наращиванию волос на дому! -Танцовщица GO-GO / 2007-2015г. (многократный победитель соревнований Москвы и Мос.обл. в направлениях Hip-Hop/ Disco, солло и дуэт). - Квалифицированный охранник 6го разряда. -Шью плюшевые игрушки, одежду, вяжу игрушки для малышей и сумки для мам ❗ПОД ЗАКАЗ ❤️

люблю железо, а оно любит меня))))) Бодибилдинг ФоРеВа (спорт-зал), обожаю слушать музыку(релакс), танцы(клубы), бильярд, боулинг, велосипед, балет, театр, мюзикл, люблю веселиться и отдыхать с семьёй, я постоянно хочу творить... Вязать, шить, рисовать, создавать новый интерьер, обожаю своих собак, люблю загорать на пляже!

R&B hip-hop, electro-haus, vokal-haus, Light dram&base, light dab-stap, relax, Deep !!!

мелодрамы, комедии и самые ужасные ужасы! Любимый фильм-это"Няньки", ..."Танцы улиц", "шаг вперёд(все серии)", "меня зовут Кхан", "гринч", "люди Х, "клятва"!, "супер Майк", "стриптиз"с Деми Мур в гл.роли, "Царство небесное" и самый-самый любимый это "Телохранитель"

ненавижу читать!единственная полностью прочитанная с интересом книга это"сказка о потерянном времени"

бадминтон, волейбол, баскетбол(33) и настольный теннис, бильярд и боулинг

в детстве я смотрела несколько раз кино "НЯНЬКИ"... Так вот в том самом детстве,лет в10 я закрывалась в комнате и достовала гантели моего дяди ... и качала бицепс (3-5п./ по10повт.), ещё подтягивалась на турнике встроенный в дверной проём 3по 6-8повт. и до подтягивалась я.....что вместе с турником полетела вниз Но однажды меня застукал за этим делом двоюродный брат)))))))) А у него были баксёрские перчатки... он иногда учил меня боксировать,а ещё пару раз боролся со мной (помню я писчала,было больно) в 13 лет я впервые пришла в качалку! это было что-то)))) Там занимался мой брат с друзьями ,а в их числе были ребята близнецы Саша и Лёша Борисовы,ну копия этих актёров из фильма "няньки"Девида и Питера ,только коротко стрижены. Ну в общем на входе стоял мужик,который держал эту качалку. Он спросил: -девочка ,а ты куда? --Туда! -зачем тебе туда?там же одни большие и злые мужики...ты не боишься? --нет,не боюсь.Я хочу качаться и быть сильной!.. --Иди на качелях по качайся)))) это зал не для девочек, придёшь когда 18 исполнится,но надеюсь ты передумаешь! ОТВЕТ МЕНЯ РАССТРОИЛ,А ЕЩЁ БОЛЬШЕ ОБИДЕЛИ ЕГО НАСМЕШКИ И ТО,ЧТО ОН ДАЖЕ НЕ ПУСТИЛ МЕНЯ НА ПОРОГ СПОРТ ЗАЛА ВОТ ТАКАЯ ИСТОРИЯ.... Я маленькая хрюшечка потому,что ем в кровати) Боюсь насекомых тараканов,пчёл,сороконожек ,больших жуков! Вообще человек я довольно обидчивый и нервный.Прощаю редко и далеко не всех. Так что не обижайте и не доводите ! Ценю в людях ответственность,верность, честность,доброту и уважение ..... ДУШУ! Хочу собрать коллекцию из 100 шт. ангелочков,очень мне нравятся эти милые создания))) Ещё хочу попробовать себя в роли фотографа(снимать природу и людей). НЕ ДОРОГО,АККУРАТНО НАРАЩИВАЮ ВОЛОСЫ(ИТАЛЬЯНСКАЯ ГОРЯЧАЯ ТЕХНОЛОГИЯ,ВОЗМОЖЕН КРЕАТИВ)!!!!!!!! : 100 пр. работа от3000руб. снятие волос 2000 рублей.!

Школа: № 769, 2005 - 2007
Школа: № 20, 1997 - 2001
Школа: № 9, 2001 - 2005

Русский

Карина Акулова живет в городе Химки, Россия. Родилась Карина 6 апреля. Родной город - Химки. На странице (ВКонтакте) Карины было обнаружено: друзей - 0, подписчиков - 3990, фотографий - 119, аудиозаписей - 1785, видеозаписей - 848. В статусе - 🔸Мн-ый призёр по сп.танцам 🔸Тренер по б/б 🔸Чемпионка по бодифитнесу 2015г 🔸Вяжу, шью 🔸Строгая мама 👦👧💖. Заходила на свою страничку сегодня в 16:59.