Диета Елены-Малышевой, 01.12

Диета Елены-Малышевой

Россия, Москва

Москва

https://www.dietamalyshevoy.ru/

женский

01.12

484

Диета Елены Малышевой

Главная цель этого питания — снижение веса без страданий голода.

Наша еда приготовлена по особым рецептам. В ней снижено количество соли и жира. Кроме того, наша еда имеет низкий гликемический индекс. Это значит, что у вас не будет высокого аппетита. Именно такие принципы приготовления позволили нам сохранить для вас очень вкусные и сладкие десерты. Мы снизили их гликемический индекс, заменив в них часть сахара на фруктозу. В результате получились продукты, которые доставят вам радость, не вызовут повышенного аппетита и дадут возможность есть и худеть. Если вы хотите добиться результата быстро, мы советуем использовать только нашу еду в течении дня. Ее калорийность в сутки составит примерно 800 ккал. Если вы хотите худеть в обычном ритме, то мы разрешаем добавлять каждый день: 1 стакан молока зелень без ограничений фрукты (2 яблока, или 1 банан, или 2 мандарина, или 1 апельсин, или 150 г любой ягоды) овощи (2 огурца, 2 помидора, свежая белокочанная капуста до 100 г). Калорийность одного дня в этом случае не превысит 1200 Ккал. Это тоже абсолютно нормально для снижения веса.

Вуз: Первый МГМУ им. И.М. Сеченова (бывш. ММА им. Сеченова), 2008
Факультет: Лечебный
Кафедра: Биологии и общей генетики

Школа: Медицинский колледж Управления делами Президента РФ

ООО "Диета Елены Малышевой"

ООО "Диета Елены Малышевой", с 2012 г., Менеджер Диеты

Диета Елены-Малышевой живет в городе Москва, Россия. Родилась Диета 1 декабря. Родной город - Москва. На странице (ВКонтакте) Диеты было обнаружено: друзей - 98, подписчиков - 484, фотографий - 19, аудиозаписей - 0, видеозаписей - 1.