Сергей Васюкович, 10.10.1987

Сергей Васюкович

Беларусь, Верхнедвинск

Верхнедвинск

https://vk.com/public160246997 https://www.instagram.com/vasiukovich_siarhei/?hl=ru https://www.strava.com/dashboard https://www.facebook.com/Triathlon32?ref=bookmarks http://base.probeg.org/klb/person/7407/

мужской

10.10.1987

Либеральные

Триатлон - вот моя религия

1833

Мой Пк: Корпус - Zalman i3Edge;... Процессор - AMD Ryzen 5 3600 (BOX);... SSD - Gigabyte 480GB GP;... Видеокарта - Palit GeForce RTX 2070 Super GR;... Материнская плата - Gigabyte B450 Aorus Elite;... Блок питания - Cooler Master Elite V3 600W;... Оперативная память HyperX Fury 2*8GB;... Кулер для процессора - Cooler Master MasterLiquid ML120L RGB;... Монитор - MSI Optix G27c2

Триатлон - (плавание+ вело+ бег); Волейбол; Многоборье;

https://www.youtube.com/watch?v=acjoNiQiBxs

"Королева Катве" "Мэри Ком" "Дангал"

Спортивная литература., Также перечитал все книги Дэна Брауна

World Of Tanks; Perfect World

Рост - 185.5 см; Вес - 73 кг; ЧСС Max - 195 уд/мин; ЧСС Мин - 35 уд/мин; Анаэробный порог (АнП) - 176 уд/мин; Ёмкость легких (ЖЕЛ) - 5.4 л МПК - 5.4 л/мин (74 мл/кг/мин) Задержка дыхание: на вдохе 2.34 мин на выдохе 45 сек Мастер спорта по Триатлону; Кандидат в Мастера Спорта по Многоборью; I взрослый по Спортивному Ориентированию; II взрослый по Волейболу... Личные рекорды: 60м - 7.7с 100м - 11.9с 400м - 58с 600м - 1.32 мин 800м - 2.07 мин 1000м - 2.42.90 мин 1500м - 4.14.83 мин 2 км - 6.02.6 мин 3 км - 9.13.4 мин 5 км - 16.02 мин 10 км - 33.45 мин 21.1 км - 1:16.33 мин 42.195м - 3:22.31мин 1час - 16.570км Плавание: 50м - 30.51 с 100м - 1.09.15 с 200м - 2.39 мин 400м - 5.55 мин 1000м - 15.47 мин 1500м - 24.17 мин 50м под водой Лыжи: 4 км - 15.40 мин 30 км - 1:54.30 мин Граната - 48.20 м Подтягивание - 22 раза Длина с места - 280 см стрельба - 55 из 100 Планка - 3.02мин Максимальная беговая тренировка - 50 км - 4 часа 12 минут. Минск - Вилейка - Минск 184 км - 5 часов 43 минуты Максимальная плавательная тренировка - 4 км Самые продолжительные соревнования: Плавание - 3.8 км + Вело - 180 км + Бег - 42.2 км с результатом 11ч 32м 03с. Ультратрейл с рюкзаком (15кг): 70км - 13ч48мин Велоразделка: 20 км - 31.16 мин (Avs - 38.3 км/ч) 90 км - 2ч31.48 (avs - 35.58) 180 км - 5ч15.50 (avs - 34.20) Количество дней без воды и еды - 9 Количество дней без еды - 15

Вуз: ВГУ им. Машерова (бывш. ВГПИ), 2011, Заочное отделение, Студент (специалист)
Факультет: Физического воспитания и спорта

Школа: Школа № 2, 1994 - 2005

Верхнедвинский физкультурно-спортивный клуб

с 2010 г.,

Русский

Сергей Васюкович живет в городе Верхнедвинск, Беларусь. Родился Сергей 10 октября 1987. Родной город - Верхнедвинск. Сегодня Сергея 37 лет. На странице (ВКонтакте) Сергея было обнаружено: друзей - 612, подписчиков - 1833, фотографий - 179, аудиозаписей - 79, видеозаписей - 492. В статусе - МС - триатлон; КМС - многоборье ГТО; I взр - спорт. ориентирование. Ironman х2; Half-Ironman х6; 21.1км - 1'16"32; 10км - 33.45; 3км - 9.13;. Заходил на свою страничку 14 ноя в 6:34.